يوم الثلاثاء 12:56 مساءً 22 سبتمبر، 2020

اسرع طريقة لازالة الكرش للنساء , اشفطي البطن بسرعة

آخر تحديث في 1 سبتمبر 2019 الأحد 4:28 مساءً بواسطة رسمي قابس

الوزن الزايد او الكرش تحديدا هي من اكتر المشاكل الي بتواجه الستات و تسبب ليهم ازمة في

 

اللبس و يبوظ شكل جسمهم خصوصا بعد فتيرة الحمل و الولاة تحس الست دايما انها تخينة و ان

 

شكلها مش حلو النهاردة معانا حلول سحرية للتخلص من الكرش منها اللبان المر و دا له فوائد

 

سحرية فممكن تغليه و تحتفظ بالماية بتاعته بالتلاجة و تشربي منه كل يوم كباية على الريق

 

مع ممارسة تمارين البطن مدة عشر دقايق بس و باثناء اسبوعين هتحصلي على بطن

 

مشدودة و تتخلصي من دهون الكرش تماما كمان عندنا البقدونس له فائدة هايلة بتخسيس

 

دهون البطن كلها فممكن تاكليه زي ما هو كدا او تقطعيه على السلطة او تعملية عصير و تشربي

 

عصيره و دي مش بيفضلها بعض الستات و كمان به خل التفاح يمكن تاخدي منه ملعقتين مع نص

 

كباية ما ية و تشربيها يوميا و باثناء شهر هتلاقي نتيجة مذهلة جدا جدا على الجسم كله

 

اسرع كيفية لازالة الكرش للنساء , اشفطي البطن بسرعة

اسرع طرق لازالة الكروش للنساء




264 مشاهدة