اقوى رجل في العالم , عن اخبار الرياضة

معظم الشباب المهتمين بصحتهم يحبوا علطول يروحوا الجيم ويمارسوا التمارين والرياضة اللي تخليهم

اقوي وتقوي عضلاتهم وتظبط اجسامهم وكمان يمشوا علي انظمة غذائية معينة تساعدهم في ضبط

الجسم وكلهم يحبوا يسمعوا عن اخبار الرياضة وعن القوة والعضلات ويعرفوا اخر الانباء علطول فكلامنا

النهاردة عن اقوي رجل في العالم وهو رجل امريكي اسمه برايان شو وحصل علي لقب
اقوي رجل في

العالم 4 مرات ولما اتكلمت معاها الصحافة اعلن بشكل رسمي ان النظام الغذائي اللي بيتبعه
يوميا في

حياته هو السبب الاكبر في قوته وقال كمان ان تطبيق النظام دا بالنسبة له يعتبر
اصعب من التمارين اللي

بيعملها نفسها لان نظام اكله بيتقسم خلال اليوم لست او سبع وجبات وما بينهم بيعمل
تمارين شديدة

زي انه يشيل وزن ممكن يوصل ل 517 كيلو جرام في المرة الواحدة بس وغيرها
من الحاجات الصعبة

اقوى رجل في العالم , عن أخبار الرياضة

اقوى رجال في العالم