الامساك من اكتر الحاجات اللى مش بتتعب بس لا دى بجد بتموت
من الوجه انك تبقى عايز تعمل حمام و عندك امساك بجد حاجة صعبة
اوى و طبعا فى حاجات كتير بتساعد على التخلص من مشكلة الامساك
هذه زى مثلا زيت الزيتون معلق الصبح على الريق ممكن تحل مشكلة الامساك
بسهولة او كمان شرب اللبن الساقع من الممكن ان تسهل عملية الاخراج و كمان
شرب النعناع كوبيتين فى اليوم هيساعدوا كتير فى عمل التواليت و اخر حاجة بقى
السمليكا و دى حاجة بتتجاب من عند العطار و هى مجموعة من الاعشاب اشرب كل
يوم كباية هتفرق معاك جدا و كمان اتعود كل يوم الصبح تشرب كوب شاى بلبن
بس
مش لبن عادى لا لبن بودرة و كتر اللبن البودرة و ممكن برده تساعد نفسك
بلبوسة
جلسرين قبل دخولك الحمام هتفرز الزيوت اللى فيها و هتساعدك كتير.
أبسط طرق لعلاج الامساك نهائيا
اقوى علاج للامساك
أبسط طريقة لعلاج الامساك نهائي
- اعشاب للامساك
