ان الام الظهر من اشد الالام التي يشعر بها الانسان
ان اسباب الام الظهر كثيره جدا وله مشاكله
فيمكن ان تكون مشكله في الفقرات او الحبل الشوكي
او يكون ضعف في العظام او ما يسمى بهشاشة العظام
ويمكن ان يكون نقص كالسيوم او زيادة في الوزن وغيرها
العديد من المشاكل الصحيه التي تسبب الام الظهر لانه اساس الجسم
الم الضهر بسبب المجهود حله هو الراحه لفتره طويله وستشعر بتحسن
يمكن ان نقوم بتدفئه القليل مع الزيت مع التدليك سوف تشعر براحه تامه
ويجب عمل مساج اسبوعي بكريم المساج لراحة الفقرات والضهر جيدا
ويوجد مشاكل للضهر تحتاج الى جراحه ولكن هذا اخر حل يفضل
الم في الظهر
طريقة علاج الام الظهر
الام في الظهر
