تبيض الوجه , طرق طبيعيه للتبيض البشرة ,

سوف نتحدث اليوم في  هذه المقاله عن وصفات طبيعية لتبييض الوجه بسرعة.

خلطة الزيوت الطبيعية  خلطة اللوز المطحون ولبن الزبادي  خلطة عصير الليمون وماء الورد  الألوفيرا

خلطة الكركم ولبن الزبادي ٥ المراجع تبييض البشرة تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرةٍ
نضرةٍ

وصافيةٍ وخاليةٍ من الشوائب والمشاكل، لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء،
فتتّبع

المرأة الكثير من الطرق للتمتّع ببشرةٍ فاتحة وبيضاء، وتتعدد تلك الطرق فمنها تتم باستخدام مواد
طبيعية

استخدام واقي الشمس بشكلٍ يوميٍ على البشرة، فعند التعرض لأشعة الشمس يُنتج الجسم مادة الميلانين

المسؤولة عن جعل الجلد أكثر اسمراراً، بالإضافة إلى التسبب ببعض مشاكل البشرة مثل ظهور النمش،
أو البقع

الداكنة، أو الحروق الخطيرة، وأحياناً سرطان الجلد، ويُنصح بأن يكون واقي الشمس المستخدم مرتفعاً بدرجة

عامل حماية الشمس المعروف بـ SPF، ويمكن حماية البشرة بارتداء القبعة والنظارات الشمسية. تنظيف البشرة

وتقشيرها باستمرار، إذ يجب تنظيف البشرة مرتين باليوم؛ مرة واحدة في الصباح والأخرى في الليل
فذلك سيزيل

الأوساخ والزيوت من البشرة، ولا غنى عن الترطيب المستمر للبشرة، أما التقشير فيُنصح بالقيام به
أكثر من

مرة في الأسبوع فهو يقضي على الخلايا الميتة، ويزيلها ويعمل على تفتيح البشرة وتبييضها.

الحرص على شرب الكثير من الماء، الذي يساعد على تجديد البشرة، وبالتالي تلاشي الخلايا المتصبغة،
وظهور

خلايا جديدة، ويجب شرب ما لا يقل عن ستة أو ثمانية أكواب من الماء يومياً.
اتباع نظام غذائيّ غني بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها البشرة مثل الفيتامينات

وغيرها، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الكثير من الفواكه، والخضروات الطازجة

تبيض الوجه, طرق طبيعيه للتبيض البشرة.