البروكلي من اهم الخضروات التي لها فوائد كبيره
البروكلي مفيد لكل الجسم للبشرة والشعر داخليا وخارجيا
لتناول البروكلي يوجد اكثر من طريقة للتحضير
يمكن اعداد البروكلي بالحامض او البشاميل او مع المكرونه
ويمكن ان نقوم بتحضيره كنوع من انواع الشوربات والسلطات ايضا
ان البروكلي لتحصلي على فوائده يجب اعداده بطريقه صحيحه
ومن افضل عمل البروكلي تحضيره مع الجبن ليعطي نكهه مميزه
يجب ان تدخلي البروكلي في اغلب اكلاتك ليستفيد منها اطفالك
ملف كامل عن طرق اعداد البروكلي باكثر من طريقه اختاري ماتشتهي
البروكلي له فوائد صحيه كبيره اهتمي بتناوله انتي واسرتك
طريقة تحضير البروكلي
فوائد البروكلي وتحضيره
طرق تحضيرات البروكلي
