الوزن الزايد هي مشكلة بتقابل كتير جدا ثن ازنتس وبيكونوا عاوزين حل سريع ومش متعب
ومن الطرق
السريعة دي هي الوصفات الطبيعية اللي بتتعمل في البيت بكل سهولة ومن غير ما نتعرض
للانظمة
الغذائية القاسية ومن الوصفات دي هي وصفة الماية مع الليمون بحيث نجيب كبايتين ماية مع
كباية لمون
نخلطهم مع بعض وناخد منهم كباية نشربها اول ما نصي من النوم دا هيدينا احساس
بالشبع ويزود عملية
الحرق كمان فيه وصفة الزنجبيل مع النعناع بحيث نجيب قطعة زنجبيل نقطعها قطع صغيرة جدا
ونخطها في
ماية دافية ونضيف عليها اوراق النعناع وبعدين نحطهم علي النار ونسيبهم يغلوا نص ساعة وبعدين
نطفي النار
ونسيبهم يبردوا وبعدين نصفيهم ونشرب منهم كباية قبل الاكل ومع المداومة عليهم هنفقد الوزن بسرعة
جدا
ووصفة كمان الخل والعسل نجيب معلقة كبيرة من خل التفاح ومعلقة زيها من العسل وندوبهم
في ماية دافية
ونشرب كباية قبل كل وجبة وهنلاحظ الفرق في مدة قصيرة
طريقة تخسيس سريعة جدا , للحصول علي جسم رشيق بسرعة
طرق تخسيس سريعة جدا
