يوم الأحد 5:07 صباحًا 6 ديسمبر، 2020

احدث طرق للعناية بخصلة الشعر , طريقة تغذية الشعر

آخر تحديث ف21 ما يو 2021 الخميس 1:21 صباحا بواسطه se8

العديد منا يعاني من تلف الشعر و هذا لعده سبب تختلف من فتاة الى

 

اخرى، لذا عليك العنايه بشعرك جيدا و هذا من اثناء الاهتمام بنظافته

 

واستعمال منتجات للعنايه بالشعر و تكون مناسبه لنوع فروه رأسك،مع

 

كل هذا عليك الاهتمام بتناول الاطعمة =التي تساعد على تقويه خصله الشعر

 

وتزيد من نموها و لمعانها،فهنالك العديد من الاطعمة =التي تمد شعرك بالبروتينات

 

والفيتامينات الهامه لتقويه شعرك،ومن اهم تلك الاطعمة =هو الدجاج فهو يحتوي على

 

بروتين مهم جدا جدا للشعر و كذلك تناول البيض و شرب اللبن و منتجات الالبان عموما تفيد

 

وتمد الشعر بكل الفيتامينات التي يحتاجها،وهنالك اطعمة =كذلك لتغذيه الشعر و يكون

 

اكثر طولا و اشد قوة،عليك استعمال الزيوت المغذيه للشعر كزيت جوز الهند و زيت الخروع،

 

وزيت الزيتون جميع هذي الزيوت تقوي الشعر و تجعلة اكثر كثافه،وبالطبع عليك استعمال الزيوت

 

حسب طبيعه شعرك ان كانت دهنيه او جافة او عادية.

 

احدث طرق للعنايه بخصله الشعر

كيفية تغذيه الشعر

احدث كيفية للعنايه بخصله الشعر













 

175 مشاهدة