احدث طرق للعناية بخصلة الشعر , طريقة تغذية الشعر

الكثير منا يعاني من تلف الشعر و هذا لعده سبب تختلف من فتاة الى

 

اخرى،لذلك عليك العنايه بشعرك جيدا و هذا من اثناء الاهتمام بنظافته

 

واستعمال منتجات للعنايه بالشعر و تكون=مناسبه لنوع فروه رأسك،مع

 

كل هذا عليك الاهتمام بتناول الاطعمه التي تساعد على تقويه خصله الشعر

 

وتزيد من نموها و لمعانها،فهنالك العديد من الاطعمه التي تمد شعرك بالبروتينات

 

والفيتامينات الهامه لتقويه شعرك،ومن اهم تلك الاطعمه هو الدجاج فهو يحتوي على

 

بروتين مهم جدا جدا للشعر و ايضا تناول البيض و شرب اللبن و منتجات الالبان عموما تفيد

 

وتمد الشعر بكل الفيتامينات التي يحتاجها،وهنالك اطعمه ايضا لتغذيه الشعر و يصبح

 

اكثر طولا و اشد قوة،عليك استعمال الزيوت المغذيه للشعر كزيت جوز الهند و زيت الخروع،

 

وزيت الزيتون كل هذه الزيوت تقوي الشعر و تجعلة اكثر كثافه،وبالطبع عليك استعمال الزيوت

 

حسب طبيعه شعرك ان كانت دهنيه او جافة او عادية.

 

احدث طرق للعنايه بخصله الشعر

كيفية تغذيه الشعر

احدث كيفية للعنايه بخصله الشعر

صورة احدث طرق للعناية بخصلة الشعر , طريقة تغذية الشعر

صورة احدث طرق للعناية بخصلة الشعر , طريقة تغذية الشعر

 

44 مشاهدة