يوم الأربعاء 4:10 صباحًا 30 سبتمبر، 2020

احدث طرق للعناية بخصلة الشعر , طريقة تغذية الشعر

العديد منا يعانى من تلف الشعر و هذا لعدة سبب تختلف من فتاة الى

 

اخرى، لذا عليك الاعتناء بشعرك جيدا و هذا من اثناء الاهتمام بنظافته

 

واستعمال منتجات للاعتناء بالشعر و تكون مناسبة لنوع فروة رأسك،مع

 

كل هذا عليك الاهتمام بتناول الاطعمة =التي تساعد على تقوية خصلة الشعر

 

وتزيد من نموها و لمعانها،فهنالك العديد من الاطعمة =التي تمد شعرك بالبروتينات

 

والفيتامينات الهامة لتقوية شعرك،ومن اهم تلك الاطعمة =هو الدجاج فهو يحتوى على

 

بروتين مهم جدا جدا للشعر و كذلك تناول البيض و شرب اللبن و منتجات الالبان عموما تفيد

 

وتمد الشعر بكل الفيتامينات التي يحتاجها،وهنالك اطعمة =كذلك لتغذية الشعر و يكون

 

اكثر طولا و اشد قوة،عليك استعمال الزيوت المغذية للشعر كزيت جوز الهند و زيت الخروع،

 

وزيت الزيتون كل هذي الزيوت تقوى الشعر و تجعله اكثر كثافه،وبالطبع عليك استعمال الزيوت

 

حسب طبيعة شعرك ان كانت دهنية او جافة او عادية.

 

احدث طرق للاعتناء بخصلة الشعر

كيفية تغذية الشعر

احدث كيفية للاعتناء بخصلة الشعر













 

123 مشاهدة