يوم السبت 4:57 مساءً 4 يوليو، 2020

تعرف على فوائد العصائر الطبيعية,طريقة عمل عصائر سهلة

تعتبر العصائر الطبيعية مهمة جدا للانسان فهى تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة،

 

فكل نوع فاكهة تمد الجسم بكا يحتاجه من غذاء وفيتامينات والمعادن اللازمة،

 

فهى تحمى الجسم من الامراض وتساعد على تقوية المناعة للجسم،كما

 

ان الفواكه تساعد على القضاء على الجروح فى الجسم وتقوية الجسم والقلب

 

فكثير من تلك العصائر تحتوى على الياف تساعد على هضم الاطعمة وتريح

 

الجهاز الهضمى،ويجب ان يكون العصير طازج وان يكون مصنوع فى المنزل يطريقة

 

صحيحة فمثلا البرتقال يحتوى على فيتامين c الذى يمد الجسم بالطاقة ويجلب له مناعه

 

قوية ضدد الفيروسات والاوبئة،وهناك الكثير من الفواكه التى يمكنك صنعها كعصير فرش

 

وطبيعى،فعليك ان تمدى الاطفال بالعصائر الطبيعية بطريقة مستمرة حتى تزيد من مناعتهم

 

وتسهل عملية الهضم لهم وتزيد من التنوع من حيث حاسه تذوق الكثير من الاطعمة للفواكه.

 

تعرف على فوائد العصائر الطبيعية

طريقة عمل عصائر سهلة

تعرف على فائدة العصير الطبيعى

صورة تعرف على فوائد العصائر الطبيعية,طريقة عمل عصائر سهلة

صورة تعرف على فوائد العصائر الطبيعية,طريقة عمل عصائر سهلة

 

53 مشاهدة