منوعات حزن و الم صور وفوائد جميلة

طريقة قلى السبيط , اشهى الماكولات البحرية

طريقة قلى السبيط - اشهى الماكولات البحرية 2352 3

السبيط الاكلات البحريه اللذيذه جدا اللي بيحبها الناس بيحبها الصغار والكبار والاطفال وكل الاعمارطريقة قلى السبيط - اشهى الماكولات البحرية 2352هو مفيد جدا لانه غني بالمعادن وغني كمان بالفيتامينات المهمه جدا للجسم وكمان غني بالبروتين

 

وكمان بيساعد على الناس اللي عايزه تنقص وزنها لان هو يحرق دهون كثير لانك منفوش
سعرات

 

حراريه عليها وكمان بيض بط مستوى السكر في الدم يا عشان لازم اللي هو علشان خاطر
نعمل

 

الصوت بيت ملازمنا مكونات والمكونات دي هي اول حاجه هنجيب كيلو جرام من السبيط والنظافه

 

كويس من بره ومن جوه من جوه كوبايه من الطحين هنجيب معلقه صغيره من الكمون
المطحون

طريقة قلى السبيط - اشهى الماكولات البحرية 2352 1

ونجيب معها صغيره من الملح وكمان معلقه صغيره من الكزبره المطحونه معلقه صغيره من عصير

 

الليمون شويه فلفل صغيرين ونجيب الزيت اللي قلبه اول حاجه انظف الصبح كويس من بره ومن

 

جوه هيشيل العظمه وهنشيل القشره اللي بره ونقطعها على شكل حلقات وبعد كده هنحط

 

عليها الملح والفلفل والكمون والكزبره النعمه ونقلبهم كويس ونسيبه لحد ما يتبل ويشرب تتبيله

 

دي بعد كده نحط الزيت على النار وبعد كده تسيب سفره وبعد كده احط السمك في
الدقيق و

 

بعد كده اطلع من الدقيقه احطه في البيت لحد ما يحمر وبعد كده احطها واحط
عليه بعد

 

اذن الناس وقدمهطريقة قلى السبيط - اشهى الماكولات البحرية 2352 2

طريقة قلى السبيط,

اشهى المأكولات البحرية

طرق قلي سبيط

  • اشهى الماكولات
السابق
معني اسم انفال , ابهج المعاني السامية لاسم انفال
التالي
مامعنى اسم سناء , سناء من الاسماء ذات المعنى الرائع