يوم الخميس 3:38 صباحًا 9 يوليو، 2020

طريقة قلى السبيط , اشهى الماكولات البحرية

السبيط الاكلات البحريه اللذيذه جدا اللي بيحبها الناس بيحبها الصغار والكبار والاطفال وكل الاعمار صورة طريقة قلى السبيط , اشهى الماكولات البحرية هو مفيد جدا لانه غني بالمعادن وغني كمان بالفيتامينات المهمه جدا للجسم وكمان غني بالبروتين

 

وكمان بيساعد على الناس اللي عايزه تنقص وزنها لان هو يحرق دهون كثير لانك منفوش سعرات

 

حراريه عليها وكمان بيض بط مستوى السكر في الدم يا عشان لازم اللي هو علشان خاطر نعمل

 

الصوت بيت ملازمنا مكونات والمكونات دي هي اول حاجه هنجيب كيلو جرام من السبيط والنظافه

 

كويس من بره ومن جوه من جوه كوبايه من الطحين هنجيب معلقه صغيره من الكمون المطحون

صورة طريقة قلى السبيط , اشهى الماكولات البحرية

ونجيب معها صغيره من الملح وكمان معلقه صغيره من الكزبره المطحونه معلقه صغيره من عصير

 

الليمون شويه فلفل صغيرين ونجيب الزيت اللي قلبه اول حاجه انظف الصبح كويس من بره ومن

 

جوه هيشيل العظمه وهنشيل القشره اللي بره ونقطعها على شكل حلقات وبعد كده هنحط

 

عليها الملح والفلفل والكمون والكزبره النعمه ونقلبهم كويس ونسيبه لحد ما يتبل ويشرب تتبيله

 

دي بعد كده نحط الزيت على النار وبعد كده تسيب سفره وبعد كده احط السمك في الدقيق و

 

بعد كده اطلع من الدقيقه احطه في البيت لحد ما يحمر وبعد كده احطها واحط عليه بعد

 

اذن الناس وقدمه

طريقة قلى السبيط,

اشهى المأكولات البحرية

طرق قلي سبيط

180 مشاهدة