ما هي اسباب الشقيقه وطرق علاجها في المنزل
بداية الشقيقه هي الصداع النصفي الذي يصيب الرأس
يوجد العديد من الحلول لعلاج الشقيقه في المنزل بأسهل الطرق
من اهم طرق علاج الشقيقه هي استنشاق النعناع للتخفيف من الامها
ولتجنب الشقيقه يوجد العديد من الطرق كاساعات النوم الطويله
وتجنب تناول الحمضيات والكافيين والكاكاو والاكل ذو الملح الزائد
ترك التدخين والكحوليات والتقليل من تناول المكسرات
والاهم من ذلك يجب الانتظام في اتباع الرياضه يوميا للحفاظ على صحتك عموما
واعراض الشقيقه الم حد بجانب الراس مع نبضات بالعقل مع الضوء والصوت وحدوث دوار
تجنب الاشياء المؤثره لحدوث الشقيقه لان المها لا يحتمل
علاج الشقيقة في المنزل
اسباب الشقيقه وطرق علاجها
علاجات الشقائق في المنازل
- كيف اعلاج الشقيقة في البيت
