يوم الإثنين 3:55 صباحًا 18 نوفمبر 2019


فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

 

الموز من الفواكة الشهية و ثلاثة المذاق اللذيذ الذى يحبها الكبار و الصغار و خاصة اطفال فهم يهومون به

صورة فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

صور

عشقا و له فوائد صحية كثيرة و مذهلة و هو منتشر في كل انحاء العالم لماذا قهوة الطيب فهو يعمل

 

على تنظيم مستويات السكر في الدم لما له من خاصية تجعلة يقلل الشهية و يقطع عملية افراغ المعده

 

هذا يجعل مستوي السكر في الدم منخفض ثاني حاجة تعزيز من صحة الجهاز الهضمى يحتوى على الياف

 

تحسن من صحة الجهاز الهضمى و ايضا يقلل من خطر الاصابة بالسرطان و هو يصل الى الغليظة و يعد مفيدهصورة فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

للبكتيريا الموجودة في الامعاء يساعد على فقدان الوزن خاصة اذا تناولنا في الصباح لانة يحتوى على اقل

 

من السعرات الحرارية التعزيز من صحة القلب فوق القلب من الامراض التي تصيبة اية تقليل الضرر الناتج

 

عن الجذور الحرة زيادة الشعور بالشبع مما يؤدى الى فقدان الشهية و يؤدى الى فقدان الوزن و ايضا يساعد

 

على التحسن من حساسية الانسولين و تحسن من صحة الكلي و توفير فوائد للرياضيين لان به كثير من

 

المعادن المهمة جدا لجسم الانسان

فوائد اكل الموز,

اهم فوائده ثمره موز واحدة

فائده اكل موزة

 

65 مشاهدة