فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

الموز من الفواكة الشهية و ثلاثة المذاق اللذيذ الذى يحبها الكبار و الصغار و خاصة اطفال فهم يهومون به

صورة فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

عشقا و له فائدة صحية كثيرة و مذهلة و هو منتشر في كل انحاء العالم لماذا قهوة الطيب فهو يعمل

 

على تنظيم مستويات السكر في الدم لما له من خاصية تجعلة يقلل الشهية و يقطع عملية افراغ المعده

 

هذا يجعل مستوي السكر في الدم منخفض ثاني حاجة تعزيز من صحة الجهاز الهضمى يحتوى على الياف

 

تحسن من صحة الجهاز الهضمى و ايضا يقلل من خطر الاصابة بالسرطان و هو يصل الى الغليظة و يعد مفيدهصورة فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

للبكتيريا الموجودة في الامعاء يساعد على فقدان الوزن خاصة اذا تناولنا في الصباح لانة يحتوى على اقل

 

من السعرات الحرارية التعزيز من صحة القلب فوق القلب من الامراض التي تصيبة اية تقليل الضرر الناتج

 

عن الجذور الحرة زيادة الشعور بالشبع مما يؤدى الى فقدان الشهية و يؤدى الى فقدان الوزن و ايضا يساعد

 

على التحسن من حساسية الانسولين و تحسن من صحة الكلي و توفير فائدة للرياضيين لان به كثير من

 

المعادن المهمة جدا جدا لجسم الانسان

فائدة طعام الموز,

اهم فائدة ثمره موز واحدة

فوائد طعام موزة

151 مشاهدة