اليوسفي من الاشياء المفيده للبشره والجسم جدا وهو من الاشياء الحوامديه و معروف ان
اللحمه مفيده للبشره الدهنيه جدا اليوسفي له فوائد عديده في ترطيب البشره وغيرها من
الاشياء التي ترفع عليكم لانوس تجعلهم لاتستغني عنه يوما من اهم فوائده للبشره هو يحتوي
على فيتامين اي وهذا مفيد جدا للبشره يحتوي على فيتامين سي الذي يحمل جهاز المناعه
يقلل ظهور التهابات والبثور السوداء وحب الشباب والمصحف يحتوي على نسبه كبيره من الماء
مثل الطماطم والبطيخ والخيار والبرتقال فهو يعمل على ترطيب البشره لان المياه التي يحتوي
عليها تمنع الجفاف في الوجه من تحافظ على شباب البشره حيث يحتوي اليوسفي على
فيتامين سي الذي يساعد على افراز الكولاجين الذي يقوم بدوره في الحفاظ على نعومه البشره
وبقائها كانها في الصغار تقليل تجاعيد البشره التي تسببها التقدم العمر تحافظ على صحه الجلد
تقال التصبغات والبقع فاجعل لون الوجه مت وحده تحمي من تلف الجلد اليوسفي يحتوي على
اهم
عنصر لتفتيح البشره وهو فيتامين سي و هذا العنصر هام جدا لتفتيح البشره وتقويتها وتغذيتها
لذلك
يجب علينا تناول يوسف يوميا
