ناس كتير منعودة علي شرب القهوة بمجود ما تصحي من النوم ومن غير ما هي
عارفة كمية الفوايد اللي
موجودة فيها والاضرار في نفس الوقت فلو هنتكلم في البداية عن فوايدها فهي تعتبر مسكن
ممتاز للالام
بسبب احتوائها علي مادة الكافيين اللي بتسكن الالم والصداع وكمان بتساعد في منع الاصابة بالامساك
لانها مدرة للبول وبتحسن الاداء البدني بحيث انها بتدي للجسم طاقة وقوي وخصوصا للاعبي التمارين
ومفيدة
جدا للشعر لما نحطها عليه مباشرة بدال ما نشربها وكمان بتقلل خطر الاصابة بمرض السكري
ومفيدة للكبد
وبتحمي الاسنان من التسوس لانها بتحتوي علي مركب البونيفونوليك اللي بيبني الاسنان وزي ما القهوة
ليها فوايد كتير جدا كمان ليها اضرار وبتكون بسبب تناولها بشكل مفرط زي قلة الخطوبة
وبالتالي الاصابة بمرض
العقم وتناولها علي الريق بيعطي فرصة لاصابة بمرض السكري اللي من النوع التاني وبتؤدي لارتفاع
معدل ضغط
الدم وزيادة نسبة الكولسترول في الدم وبتقلل امتصاص عنصر الحديد في الاطعمة المختلفة وبالتالي عدم
الاستفادة منه ولكن كل الاضرار دي متدعوش للخوف الا في حالة لو بنتناولها بكثرة
فوائد ومضار القهوة , القهوة سلاح ذو حدين
فائدة وضرر القهوة
