يوم الخميس 5:29 صباحًا 16 يوليو، 2020

تعرف على اسباب انتفاخ البطن وطرق علاجه ,كيف اتخلص من انتفاخ البطن

انتفاخ البطن مرض من الامراض الصعبة والقوية جدا وهناك له اسباب

 

ومن ضمن هذه الاسباب تناول الاطعمة بدون ان تطهى جيدا،وتناول اغذية

 

تسبب هذا المرض كالتفاح او القرنبيط او تناول الطماطم بقشرها او تناول المشوربات

 

الغازية كل هذه الاشياء تعمل على انتفاخ البطن بشكل كبير،للتخلص من هذا الانتفاخ عليك

 

تناول البطيخ فهو مريح للبطن وتناول الطماطم مقشرة ولا ننسى شرب المياه بكمية كبيرة،

 

كما ينصح الاطباء بتناول الماء الفاتر فى الصباح يعمل على تنظيف المعدة والتخلص من الغازات

 

وذوبان الدهون ايضا،ولا ننسى بالطبع ممارسة الرياضة والاقلاع عن التدخين وتجنب تناول التفاح بكثرة،

 

كما يجب شرب السوائل كالشاى الاخضر واليانسون لتهدئة القولون وشرب القرفة يساعد على التقليل

 

من الانتفاخ،فالقولون يساعد ان كان عصبى على ان تشعر بأنتفاخ البطن لذلك عليك تهدئته بالسوائل باستمرار.

 

تعرف على اسباب انتفاخ البطن وطرق علاجه

كيف اتخلص من انتفاخ البطن

تعرف على سبب انتفاخ البطن وطريقة علاجه

 

60 مشاهدة