يوم الثلاثاء 1:02 مساءً 22 سبتمبر، 2020

تعرف على اسباب انتفاخ البطن وطرق علاجه ,كيف اتخلص من انتفاخ البطن

انتفاخ البطن مرض من الامراض الصعبة و القوية جدا جدا و هنالك له اسباب

 

ومن ضمن هذي الاسباب تناول الاطعمة =بدون ان تطهى جيدا،وتناول اغذية

 

تسبب ذلك المرض كالتفاح او القرنبيط او تناول الطماطم بقشرها او تناول المشوربات

 

الغازية كل هذي الحاجات تعمل على انتفاخ البطن بشكل كبير،للتخلص من ذلك الانتفاخ عليك

 

تناول البطيخ فهو مريح للبطن و تناول الطماطم مقشرة و لا ننسى شرب المياه بكمية كبيرة،

 

كما ينصح الاطباء بتناول الماء الفاتر بالصباح يعمل على تنظيف المعدة و التخلص من الغازات

 

وذوبان الدهون ايضا،ولا ننسى بالطبع ممارسة الرياضة و الاقلاع عن التدخين و اجتناب تناول التفاح بكثرة،

 

كما يجب شرب السوائل كالشاى الاخضر و اليانسون لتهدئة القولون و شرب القرفة يساعد على التقليل

 

من الانتفاخ،فالقولون يساعد ان كان عصبى على ان تشعر بأنتفاخ البطن لذا عليك تهدئته بالسوائل باستمرار.

 

تعرف على سبب انتفاخ البطن و طرق علاجه

كيف اتخلص من انتفاخ البطن

تعرف على اسباب انتفاخ البطن و كيفية علاجه















 

115 مشاهدة