كيف انحف باسبوع , اسرار انقاص الوزن

معظم الشباب و البنات بيحلموا يبقى عندهم جس رشيق و بدون دهون او زياده فالوزن و خصوصا البنات لان

 

دى مشكلة بتواجهم خصوصا عن اللبس و اختيار الملابس ففية نوعيات ريجيم كتير يمكن نعملها و لك لو محتاجين

 

نتيجة فوريه فاسبوع مثلا على الاقل فلازم نحاول نعمل ريجيم قاسي شوبه و دا باتباع نظام غذائى معين

 

وممارسه التمارين فنفس الوقت و اروع الانظمه الغذائية هي الانظمه الي بيوصفها الدكتور و دى بتكون علي

 

حسب جميع حالة و حسب احتمالها و الاعراض الجانبيه الي يمكن تعملها و كمان به و صفات طبيعية نتيجتها مذهلة

 

فى تقليل الوزن و يمكن نعملها فالبيت بكل سهوله و من غير تعب زي شرب الزنجبيل و دا يعتبر سحر فحرق

 

الدهون بتاع ازجسم كلها و يفضل تناولة بعد الوجبات مباشره و كمان لو خلطنا عليه قرفه هيدينا نتيجة اقوى بكتير

 

وكمان و صفه باستعمال ماء الورد و خل التفاح بحيث نجيب ملعقه من ما يه الورد و ملعقتين من خل التفاح و زيت اللوز

 

المر و شويه من الزنجبيل و نخلط جميع دول مع بعض و نفردهم على جزء الجسم الي محتاجينة يخس و نسيبة عليه ينشف

 

كيف انحف باسبوع ,

 


 


اسرار انقاص الوزن

كيف انحف باسبوع




 

  • كيف أنحف
  • كيف أنحف بعشرة أيام
  • كيف انحف

851 مشاهدة

كيف انحف باسبوع , اسرار انقاص الوزن