العديد من النساء يريدون ان يهتموا باجسامهم و لكن بطرق
ووصفات طبيعية تكون مصنوعة فالمنزل بدلا من الكريمات و
الحاجات الصناعية فاكيد لها العديد و الكثير من الاثار الجانبية التي
تظهر فالجسم بعد فترة و طرق الاهتمام بالجسم سهلة و بسيطه
جدا فاهم شئ هو النظافة اليومية و ممارسة الرياضة باستمرار و
بانتظام عليكى ان تقومى باتباع نظام صحي يساعد فجعل
جسمك رشيق و متميز و عليكى ان تقومى بعمل روتين و يصبح كل
يوم فهو يعمل على حماية و المحافظة على جسمك و رعايتة من اي
اضرار و كذلك يحافظ على بشرتك فلكي تحصلى على جسم مثالي
عليكى باتباع النصائح جيدا
كيف اهتم بجسمي
طرق للاهتمام بالجسم
كيف نهتم باجسامنا
