يوم السبت 8:15 مساءً 31 أكتوبر، 2020

تعرف على الخطوات المتبعة للحد من ارتفاع ضغط الدم , كيف تعالج ارتفاع ضغط الدم

آخر تحديث ب26 ما يو 2020 الثلاثاء 4:47 صباحا بواسطة se8

ارتفاع ضغط الدم من الامراض الئائعة بعصرنا ذلك و هنالك لكل

 

مرض بالعالم سبب و حاجات يقوم فيها الانسان تسبب له عدة تغييرات

 

فى و ظائف الجسم،للحد من تغير ضغط الدم و محاولة توقف تطورات ذلك المرض

 

بالجسم فهنالك عدة تحذيرات عليك اتباعها اولا عليك البعد تماما عن التدخين و تناول

 

المشروبات الكحولية،كما عليك ممارسة الرياضة فهي ميدة جدا جدا للجسم و للدورة الدموية،

 

عليك الحرص دائما بالحفاظ على و زنك ان يصبح مثالى و مناسب لطولك،كما يجب البعد

 

او الحرص بتناول الاملاح فهي تزيد من ضغط الدم،فأن كنت تعانى من الضغط العالى فالملح

 

يزيد بدرجة كبار من الضغط العالى،كما عليك اجتناب تماما تناول كافة المواد المصنعة او المحفوظة

 

كاللحوم المجمدة او الاطعمة =المحفظة بالعموم،فهذه المنتجات تعمل على زيادة الضغط بدرجة

 

كبار جدا جدا و هذي هي التحذيرات لتجنب زيادة الضغط.

 

تعرف على الخطوات المتبعة للحد من ارتفاع ضغط الدم

كيف تعالج ارتفاع ضغط الدم

تعرف على الخطوة المتبعة للحد من ارتفاع ضغط الدم














 

111 مشاهدة