الشوفان هو من المواد او المنتجات المفيدة جدا للانسان وخصوصا للاطفال،
فهو مصدر اساسى فى غذاء الاطفال فهو يمدهم بالطاقة لانه يحتوى على فيتامين هاء،
ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والزنك ايضا كما انه يزيد من تعزيز وظائف المخ كما انه
يشعر
الطفل عند تناوله بالشبع فيهدء وينام قليلا،فهناك الكثير من الاشخاص يستخدموا الشوفان بدلا
من حبوب الارز للأطفال فالشوفان سهل ويمكن هضمه بسهولة باختلاف الارز قد يصعب بلعه
وقد يسبب ارتجاع فى المرئ،كما ان الشوفان يمكن وضعه فى اى اكلات ليزيد من فائدة
المكونات،
كما انه يخفف من حالات الارتجاع لذلك تم استخدامه بديل للأرز فى عدة دول حول
العالم،فهو مفيد
للكبار والصغار ويعمل على مد الجسم بالفيتامينات التى يحتاجها وعليك احضاره لأطعام الاطفال منه
او ادخاله فى اى اطعمة اخرى لكى يحبها الاطفال.
تعرفوا على فوائد الشوفان للأطفال
ما معنى الشوفان
تعرف على فائدة الشوفان للطفل
