وجبات عشاء خفيفة , احلى وجبات عشاء

وجبة العشاء ليست مهمة عديدة لانها قبل النوم و من المستحسن ان لا ياكل احد قبل النوم


فان كان و لابد من هذا فلابد ان نختارها خفيفة و سهلة تاكل قريب من الجبن غير الدسم و

 

الخضروات و الفواكة و البيض المسلوق و هنالك طرق لى اعداد البيض المسلوق سهلة و شهيه

 

ول
ذيذة واحد هذي الطرق هو مكونات ثوم مفروم حبتين فلفل رومى 1 طماطم و ثلاث بيضات

 

هنجيب الصينية و نحط بها ملعقة.

 


زيت صغار و بعد كدة انزل بس الثوم المفروم لحد ما يطيب

 

وبعد كدة ننزل بالطماطم و الفلفل الي قطعناهم قطع صغار جدا جدا و ثم لما احس انهم طابو


خلاص ننزل عليهم بالبيض و نقلبهم كويس و بعد كدة انزل عليهم بشوية فلفل صغيرين و ملح صغيرين

 

حسب الرغبة يمكن قلى بيض عادي خالص لوحدة بعد ما يقرب يطيب حاجة بسيطة منزلية ملعقه

 

جبنة قريش و نقلب الجبنة فالبيض هنلاقى طعمها لذيذ جدا جدا و شيهى جدا جدا خفيفة على المعده

 

ومش مكلفة يمكن نعمل تونه بردة احط عليها ففلفل متقطع احط لها طماطم مقطعة احط عليها بهارات

 

وطعمها لذيذ جدا

 

وجبات عشاء خفيفة,

اجمل و جبات عشاء

وجبه العشاء الخفيفة

810 مشاهدة

وجبات عشاء خفيفة , احلى وجبات عشاء