ان زياده الوزن اصبح كابوس يراود العديد من الناس حول العالم
ان السمنة اسباب اساسى فعديد من الامراض الخطيره
وان الاسباب =لها تأثير سلبى علي الحاله النفسية بشكل كبير
واسباب السمنة عدم تنظيم الغذاء و عدم ممارسه الرياضه
وان العديد الذين يسيرون علي انظمه الرجيم ينتهوا بالفشل
وكذلك ادويه التخسيس من اخطر ما يؤثر علي صحه الانسان
واروع حل هو تنظيم الغذاء بتناول غذاء صحي و سليم
ان كثره شرب المياة امر هام جدا جدا للتخسيس و صحه الانسان
وكذلك الحفاظ علي تناول يوميا الخضروات و الفاكهة بشكل اساسي
ويجب ان تمنحى الجسم كل العناصر التي يحتاجها من الغذاء
اسرع كيفية للتنحيف بدون رجيم
احصلي علي رشاقة النجوم
اسرع طرق للتنحيفات بدون رجيمات
