ان الزكام يصبح اكثر شيوعا ففصل الشتاء و الربيع
فهو يصيب البالغين بمثابة من اثنين لثلاث مرات سنويا
اما الاطفال فيصبح اكثر من هذا لان مناعتهم تكون ضعيفه
يوجد اكثر من كيفية لعلاج الزكام بكيفية طبيعيه
اولا قم بشرب سوائل كثيرا كالماء و العصائر بعيدا عن الكحوليات
لعلاج الزكام يجب الراحة التامة لفترة كافية منعا لتدهور الامر
يجب ان تنتظم درجه حراره الغرفة لا تكن بادرة او العكس
اذا و جد التهاب الحلق يجب المضمضة بالماء و الملح لتقليل الالتهاب
تناول شوربه الفراخ باستمرار لانها تعالج الزكام بشكل سريع جدا
ومن اروع الطرق كذلك تناول عصر الليمون مع العسل الابيض
اسرع علاج للزكام
تجنب زكام الشتاء
اسرع علاجات للزكام
