تمارين تساعد على زيادة الطول , اطول 5سم في اسبوع

ان القصر هو مشكلة تواجة العديد و تتحول لمكلة نفسيه

 

ولكن اصبح الان مع الارادة اصبح المستحيل ممكن تحقيقه

 

حيث يوجد مجموعة من التمارين تساعد فالاطاله

 

حيث ان الطول يتم من اثناء تمارين تساعد ففرد العظام

 

مما يمنحك طولا بالتدريج من اثناء الاستمرارية و المواظبة عليها

 

ان الرياضة لها مفعول السحر فتغيير الجسم و لكن مع الصبر

 

ولا يجب عليك اللجو الي الادويه التي تساعد فزيادة الطول

 

لانها مضره جدا جدا بالصحة و لا تساعد الا فاذي الجسم

 

واظب علي التمارين الصحيحة و مع الوقت تدريجيا تري الفرق

 

وان النوم طويلا يساعد علي زيادة طول جسمك باى سن

 

تمارين تساعد علي زياده الطول

اطول 5سم فاسبوع

تمرين يساعد علي زياده الاطوال

 







  • زيادة طول قامة جدًا


تمارين تساعد على زيادة الطول , اطول 5سم في اسبوع