الوزن الزايد هى مشكله بتقابل كتير جدا جدا ثن ازنتس و بيكونوا عاوزين حل سريع و مش متعب و من الطرق
السريعه دى هى الوصفات الطبيعيه اللى بتتعمل فالبيت بكل سهوله و من غير ما نتعرض للانظمة
الغذائيه القاسيه و من الوصفات دى هى و صفه المايه مع الليمون بحيث نجيب كبايتين ما يه مع كبايه لمون
نخلطهم مع بعض و ناخد منهم كبايه نشربها اول ما نصى من النوم دا هيدينا احساس بالشبع و يزود عملية
الحرق كمان فية و صفه الزنجبيل مع النعناع بحيث نجيب قطعه زنجبيل نقطعها قطع صغيره جدا جدا و نخطها في
مايه دافيه و نضيف عليها اوراق النعناع و ثم نحطهم على النار و نسيبهم يغلوا نصف ساعه و ثم نطفى النار
ونسيبهم يبردوا و ثم نصفيهم و نشرب منهم كبايه قبل الطعام و مع المداومه عليهم هنفقد الوزن بسرعه جدا
ووصفه كمان الخل و العسل نجيب ملعقه كبيره من خل التفاح و ملعقه زيها من العسل و ندوبهم فما يه دافية
ونشرب كبايه قبل جميع و جبه و هنلاحظ الفرق فمده قصيرة
كيفية تخسيس سريعه جدا جدا , للحصول على جسم رشيق بسرعة
طرق تخسيس سريعه جدا
