فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة

الموز من الفواكة الشهية و ثلاثة المذاق اللذيذ الذي يحبها الكبار و الصغار و خاصة اطفال فهم يهومون به



عشقا و له فائدة صحية كثيرة و مذهلة و هو منتشر فجميع انحاء العالم لماذا قهوة الطيب فهو يعمل

 

علي تنظيم مستويات السكر فالدم لما له من خاصية تجعلة يقلل الشهية و يقطع عملية افراغ المعده

 

هذا يجعل مستوي السكر فالدم منخفض ثاني حاجة تعزيز من صحة الجهاز الهضمى يحتوى علي الياف

 

تحسن من صحة الجهاز الهضمى و كذلك يقلل من خطر الاصابة بالسرطان و هو يصل الي الغليظة و يعد مفيده

للبكتيريا الموجودة فالامعاء يساعد علي فقدان الوزن خاصة اذا تناولنا فالصباح لانة يحتوى علي اقل

 

من السعرات الحرارية التعزيز من صحة القلب فوق القلب من الامراض التي تصيبة اية تقليل الضرر الناتج

 

عن الجذور الحرة زيادة الشعور بالشبع مما يؤدى الي فقدان الشهية و يؤدى الي فقدان الوزن و كذلك يساعد

 

علي التحسن من حساسية الانسولين و تحسن من صحة الكلي و توفير فائدة للرياضيين لان بة كثير من

 

المعادن المهمة جدا جدا لجسم الانسان

فائدة طعام الموز,

اهم فائدة ثمره موز و احدة

فوائد طعام موزة


فوائد اكل الموز , اهم فوائدة ثمرة موز واحدة