فوائد ومضار القهوة , القهوة سلاح ذو حدين

ناس كتير منعوده على شرب القهوه بمجود ما تصحى من النوم و من غير ما هى عارفه كميه الفوايد اللي

 

موجوده بها و الاضرار فنفس الوقت فلو هنتكلم فالبدايه عن فوايدها فهى تعتبر مسكن ممتاز للالام

 

بسبب احتوائها على ما ده الكافيين اللى بتسكن الالم و الصداع و كمان بتساعد فمنع الاصابه بالامساك

 

لانها مدره للبول و بتحسن الاداء البدنى بحيث انها بتدى للجسم طاقه و قوى و خصوصا للاعبى التمارين و مفيدة

 

جدا للشعر لما نحطها علية مباشره بدال ما نشربها و كمان بتقلل خطر الاصابه بمرض السكرى و مفيده للكبد

 

وبتحمى الاسنان من التسوس لانها بتحتوى على مركب البونيفونوليك اللى بيبنى الاسنان و زى ما القهوة

 

ليها فوايد كتير جدا جدا كمان ليها اضرار و بتكون بسبب تناولها بشكل مفرط زى قله الخطوبه و بالتالي الاصابه بمرض

 

العقم و تناولها على الريق بيعطى فرصه لاصابه بمرض السكرى اللى من النوع التانى و بتؤدى لارتفاع معدل ضغط

 

الدم و زياده نسبه الكولسترول فالدم و بتقلل امتصاص عنصر الحديد فالاطعمة =المختلفه و بالتالي عدم

 

الاستفاده منة و لكن جميع الاضرار دى متدعوش للخوف الا فحاله لو بنتناولها بكثرة

 

فائدة و مضار القهوه , القهوه سلاح ذو حدين

فوائد و ضرر القهوة








فوائد ومضار القهوة , القهوة سلاح ذو حدين