تعرف على الاكلات الصحية المغذية للكبد , اغذية مفيدة للكبد

بالطبع جميع الاطعمة =الصحيه التي تكون من منتجات طبيعيه و يتم طهيها فى

المنزل اطهي و صحيه اكثر من و جبات المطاعم،وهنالك طبخات تفيد اعضاء الجسم،

كالكبد فهنالك اطعمة =تفيد الكبد كالثوم فهو يستطيع ان يعطي للكبد انزيمات لنقيتة من

السموم ،وفاكهه الجريب فروت كذلك تناولها و بكميات كبيره تعطي الجسم العديد من فيتامين

سي الذي ينقي الكبد من السموم و يمدة بالفيتامينات اللازمه و ينقي الكبد من المواد الكيميائية،

تناول الجزر و بكميات كبيره يساعد و بشكل كبير فتحسين و ظائف الكبد لذا يجب تناولة بكثرة،

تناول الشاي الاخضر ساخن من المشروبات المهمه و المغذيه للكبد فهو يحتوي ذلك المشروب على

مواد مضاده للأكسده التي تعمل علي طرد السموم خارج الجسم و يقوي المناعه و يقوي الصحه الجسدية،

عديد من الخضروات و الفاكهة المهمه جدا جدا للجسم بصفه عامه لذا عليك تناولها لتنظيف الجسم من السموم.

حزن و الم