استحمي و لا لا , الاستحمام ايام الدورة
الدوره الشهريه او العاده الشهريه زيها زي اى
حاجه فالدنيا بيطلع عليها اشاعات و معتقدات
خاطئه كتير و من اهم المعتقدات الخطا اللي اتقالت
علي الدوره هي ان مينفعش تستحمي و انتي عندك
الدوره و دي حاجه غلط جدا جدا و مش علي حق خالص
بالعكس النظافه مطلوبه جدا جدا و خصوصا فو قت الدورة
الشهريه و بالتاكيد عشان الروائح الكريهة الناتجه عن دم الدورة
و استعمال الفوك الصحيه و عشان كدة لازم اللى
بتجلها الدوره الشعريه انها جميع يوم اول ما تقوم من النوم
تستحمي و تستعمل غسول حريمي لتنظيف هذه
المنطقه تماما و بعد كدة تغيري جميع الملابس الداخلية
و تحطي فوطه صحيه جديدة و نضيفه و اضمن ليكي ان
عمر ما هتطلع منك ريحه و حشه طول ما انتي عندك الدورة
الشهريه و هتبقي زي الفل و ريحتك روعه و محدش هيعرف ان عندك الدوره اصلا
