السيدات لابد ان يهتمون دائما بنضاره بشرتهم و الاهتمام بصفائها و جمالها،
هنالك العديد من العوامل التي تؤثر علي الوجة بشكل سلبي يزيد من التجاعيد
وعلامات التقدم فالبشرة،ومن تلك العوامل هي تغير الهرمونات و عدم الانتظام
في النوم تغير المناخ و تأثير التعرض للشمس فتره كبيره علي البشرة،
هنالك اسرار عليك معرفتها للتخلص من مشاكل البشره و الحصول على
بشره صحيه و جميلة،يجب عليك كثره شرب المياة و بكميات كبيره اى
حوالي لترين يوميا و هذا للحفاظ علي بشرتك رطبه و بصحه جيده و لامعة،
كما يجب عليك استخدام كريمات مرطبه للبشره حسب نوع بشرتك ان كانت
جافه او دهنيه او عاديه لتناسب بشرتك تأتي بالنتيجه المطلوبة،كما عليك ان كنتى
تتعرضى للشمس لوقت زمني كبير ان تستعملي كريم و اقي للشمس لحمايه بشرتك
من التضرر من اشعه الشمس فهي تزيد من البقع الداكنه علي البشرة.
نصائح لتعيدي نضاره بشرتك
سر نضاره و جهي
نصيحه لتعيدي نضاره بشرتك
- سر نضارة وجهي
