للفول الصويا العديد من الفائدة علي الرجال و السيدات و كذلك الاطفال،لكن
هنا نوضح اهميه الفول الصويا للسيدات فهو يقلل بدرجه كبيره من الاصابة
بسرطان الثدى،فهنالك العديد من الدراسات اثبتت ان تناول الفو الصويا
يقلل التعرض لهذا المر ض اللعين،كما ان الفول الصويا يقلل السكر فالدم،
فهو يحتوي علي الياف تقلل من السكر و خصوصا لمرضي السكر،كما ان تناول
الفول الصويا خلال فتره الدوره الشهريه يقلل من هرمون الاستروجين و يقلل من
الالم فالجسم،وبما ان السيدات هم اكثر عرضه لمرض هشاشه العظام فتناول
الفول الصويا بشكل منتظم و كثيرا فهو يفرز هرمون يساعد علي تقليل خطر التعرض للهشاشة،
كل هذة الفائدة مهمه جدا جدا للسيدات فيجب تناول الفول الصويا او ادخالة فالاطعمة =للاستفادة
من جميع فوائد داخل ذلك النبات المهم جدا جدا للانسان و الاطفال بشكل كبير.
معقول يصبح دة فائدة الفول الصويا للمرأة
شكل فول الصويا
معقول يصبح دة فوائد الفول الصويا للمرأة
- استخدام ات الفول الصوا
