تعرف على فوائد العصائر الطبيعية , طريقة عمل عصائر سهلة

تعتبر العصائر الطبيعيه مهمه جدا جدا للانسان فهي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة،

 

فكل نوع فاكهه تمد الجسم بكا يحتاجة من غذاء و فيتامينات و المعادن اللازمة،

 

فهي تحمي الجسم من الامراض و تساعد علي تقويه المناعه للجسم،كما

 

ان الفواكة تساعد علي القضاء علي الجروح فالجسم و تقويه الجسم و القلب

 

فعديد من تلك العصائر تحتوي علي الياف تساعد علي هضم الاطعمة =و تريح

 

الجهاز الهضمى،ويجب ان يصبح العصير طازج و ان يصبح مصنوع فالمنزل يطريقة

 

صحيحه فمثلا البرتقال يحتوي علي فيتامين c الذي يمد الجسم بالطاقه و يجلب له مناعه

 

قويه ضدد الفيروسات و الاوبئة،وهنالك العديد من الفواكة التي يمكنك صنعها كعصير فرش

 

وطبيعى،فعليك ان تمدي الاطفال بالعصائر الطبيعيه بكيفية مستمره حتي تزيد من مناعتهم

 

وتسهل عمليه الهضم لهم و تزيد من التنوع من حيث حاسة تذوق العديد من الاطعمة =للفواكه.

 

تعرف علي فائدة العصائر الطبيعية

كيفية عمل عصائر سهلة

تعرف علي فوائد العصير الطبيعى



























 


تعرف على فوائد العصائر الطبيعية , طريقة عمل عصائر سهلة