ما هى سبب الشقيقة و طرق علاجها فالمنزل
بدايه الشقيقة هى الصداع النصفى الذي يصيب الرأس
يوجد الكثير من الحلول لعلاج الشقيقة فالمنزل بأسهل الطرق
من اهم طرق علاج الشقيقة هى استنشاق النعناع للتخفيف من الامها
ولتجنب الشقيقة يوجد الكثير من الطرق كاساعات النوم الطويله
وتجنب تناول الحمضيات و الكافيين و الكاكاو و الطعام ذو الملح الزائد
ترك التدخين و الكحوليات و التقليل من تناول المكسرات
والاهم من هذا يجب الانتظام فاتباع الرياضة يوميا للحفاظ علي صحتك عموما
واعراض الشقيقة الم حد بجانب الراس مع نبضات بالعقل مع الضوء و الصوت و حدوث دوار
تجنب الحاجات المؤثرة لحدوث الشقيقة لان المها لا يحتمل
علاج الشقيقه فالمنزل
اسباب الشقيقة و طرق علاجها
علاجات الشقائق فالمنازل
- كيف اعلاج الشقيقة في البيت
