علاج تخسيس البطن

العديد من الرجال و النساء يعانون من كثرة دهون

البطن مما يجعلها بارزة و شكلها غير مرغوب فيه

ويسبب لهم ازعاج و كذلك غالبا ما يتم تناول الوجبات

الخفيفة و السريعة و المعلبات و خصوصا خلال العمل

وقد يسبب ذلك زيادة فالوزن و السمنة اما اذا كنت

تريد انقاص الوزن و خاصة البطن يجب الابتعاد عن

الوجبات السريعة و الطعام من خارج البيت و كذلك يفضل

شرب الماء بكثرة و يجب ان تكون دافئة و يخلط بها

عصير الليمون و يجب طعام فصوص من الثوم في

الصباح و يجب الامتناع عن السكر و تناول الخضروات

او الفواكة و البقوليات فانها مفيدة جدا جدا و كذلك شرب

الشاى الاخضر او القرفة فهو يحتوى علي مواد

مضادة للاكسدة ما تساعد علي تخسيس البطن

والكرش فالعلاج بالاعشاب من اكثر الحاجات الصحية و الغير مضره

حزن و الم