التفكير الكتير هو ظاهره موجوده عن كتير جدا جدا من الناس و الحقيقه اننا منقدرش نقول انه مرض و يستدعي
علاج طبى الا اذا اتحولت الحاله لما يسمى بالوسواس القهرى و دا مرض نفسى بيتعالج عند الدكاترة
النفسيين و ممكن للشخص انه يعالج كتره التفكير عندة بان يصبح ارادتة قويه و يقدر انه يفكر بشكل اقل
لما يتعرض لامر من امور الحياة و يرضى بقضاء ربنا لو حلت علية مصيبه معينه كمان طرق علاج التفكير
الزايد هو الخروج مع الاصدقاء او العيله و الانشغال بامور مفيده عشان يوجة تفكيرة كلة لنواحي ايجابية
زى قراءه الكتب مثلا و كمان ممارسه الرياضه و دى مهمه جدا جدا فاخراج الطاقه السلبيه من الجسم و دا
بيقلل من القلق و الضغط و كمان لازم الشخص ميخفيش او يكتم اللى بيدةر جواة من خواطر او احاسيس لان
دا بيزود التفكير و لكن يمكن يستعين بصاحبة او بشخص من العيله قريب منة فيسمعة و يعبر له عن اللى جواه
علاج كثره التفكير , طرق للاسترخاء الذهني
علاجات كثره التفكير
