حمام البخار مفيد جدا جدا و متميز و يفضلة الرجال و السيدات فالتعرض
للبخار يحسن من حالتم النفسية،كما ان البخار يعيد للجسم
نشاطة و حيوته،كما ان الساونا تعمل علي توسيع الشرايين و
نشاط الدوره الدمويه فجسمك،كما ان لحمام البخار عده فوائد
اخري كانك تقوم بعمل تنشيط للاوعيه الدمويه فالمخ،وتعمل
علي ضخ كميه كبيره من الدم للمخ و تعالج بعض امراض القلب و خاصة
الشريان التاجى،كما ان الساونا تقلل التوتر و الضغط النفسي التى
يصبح فالانسان بسبب العمل،وتحقق استرخاء كبير فذلك،
تقوم كذلك تنظيف البشره و التخلص من السموم فالجسم كما انها
تقوم بطرد السموم التي تكون علي الجسم بسبب مرض السرطان،
تعمل علي تهدئه الاعصاب و النوم المريح و تخفف من مرض المفاصل و الاعصاب
وتسبب التخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ فهي تعمل علي اذابه الدهون فالجسم.
اسرع كيفية للتخلص من الوزن الزائد
فائدة حمام البخار
اسرع طرق للتخلص من الوزن الزائد
