كيف اكبر مؤخرتي طبيعيا , وصفات لتكبير الصدر والارداف

ان جميع انثي تريد ان تبرز معالم انوثتها و هم الصدر و الارداف

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي لها مفعول السحر

ولكن يجب ان تعلمى ان الوصفات الطبيعية تحتاج الي الصبر و الاستمراريه

ويجب ان تعلمى ان ليس تكبير المؤخرة او الصدر من اثناء السمنه

اى ان تناول الاكل كثيرا يؤدى الي هذا فهذا خطا شائع

اهم شئ يجب الاهتمام بالرياضة لانها تساعد علي تقسيم الجسم

فالرياضة تقوم بتقسيم الجسم و رشاقتة بشكل منظم و جميل

ومن الاطعمة =الصحية التي تساعد علي تكبير المؤخره

صدر الدجاج بذور الشيا و الكتان البيض الفطر البقوليات

لحم البقر المطحون التوفو الارز البنى و الافوكادوا و غيرها

حزن و الم