معظم الشباب و البنات بيحلموا يبقى عندهم جس رشيق و بدون دهون او زياده فالوزن و خصوصا البنات لان
دى مشكله بتواجهم خصوصا عن اللبس و اختيار الملابس ففية نوعيات ريجيم كتير يمكن نعملها و لك لو محتاجين
نتيجه فوريه فاسبوع مثلا على الاقل فلازم نحاول نعمل ريجيم قاسى شوبه و دا باتباع نظام غذائى معين
وممارسه التمارين فنفس الوقت و اروع الانظمه الغذائيه هى الانظمه اللى بيوصفها الدكتور و دى بتكون علي
حسب جميع حاله و حسب احتمالها و الاعراض الجانبيه اللى يمكن تعملها و كمان فية و صفات طبيعيه نتيجتها مذهلة
فى تقليل الوزن و يمكن نعملها فالبيت بكل سهوله و من غير تعب زى شرب الزنجبيل و دا يعتبر سحر فحرق
الدهون بتاع ازجسم كلها و يفضل تناولة بعد الوجبات مباشره و كمان لو خلطنا علية قرفه هيدينا نتيجه اقوى بكتير
وكمان و صفه باستعمال ماء الورد و خل التفاح بحيث نجيب ملعقه من ما يه الورد و ملعقتين من خل التفاح و زيت اللوز
المر و شويه من الزنجبيل و نخلط جميع دول مع بعض و نفردهم على جزء الجسم اللى محتاجينة يخس و نسيبة علية ينشف
كيف انحف باسبوع , اسرار انقاص الوزن
كيف انحف باسبوع
- كيف أنحف
- كيف أنحف بعشرة أيام
- كيف انحف
