وصفات غداء سريعة , الغداء ووصفات شهية له

معروف ان الغدد اهم و جبة فاليوم لازم نهتم فيها لان هى المفروض تكون بها الطعام الدسم و يصبح اكل



مليء بالمواد الغذائيه عشان كدة لازم حتي لو احنا عندناش و قت ان احنا نعمل فالغردقة و جبات سريعه

 

ومفيدة و من فيها عناصر غذائية كثير عشان كدة جبتلكم و صفات دجاج من فتات بالقشطة بتتعمل فاقل

 

من 10 دقائق المكونات هنجيب اربع صدور فراخ مسلوقة مفتتة علبة من القشطه بصلتين مقطعين شرائح

 

رفيعة 6 فصوص من الثوم مفرومة حبة من الفلفل الخضراء مقطع شرائح رفيعه طماطم متقطعين صغير كوبايه

 

صلصة رشة من الفلفل الحلو رشة من الفلفل الاسود المطحون ملح و ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي

 

علبة من الفطر جبنة موزاريلا مبشوره هنحط البصل فالزيت علي النار و نقلب لحد ما تبقي كويس و بعد



كدة نزل علية دم و الفطر و الفلفل اية اللى عندى و علي بالمكونات كويس مدة لا تقل عن دقيقتين وبعد

 

كدة هانزل بالطماطم المقطعة مكعبات و بعد كدة هانزل بالفراخ و الصلصة و قلبيهم كويس حتي يدخلوا مع

 

بعض و بعد كدة ينجوا بعد كدة هنضيف القشطة قال لى شوية بعد كدة انزلهم فالصينية و قبل ما حطهم

 

فى الفرن احط الجبنة الموزاريلا علي الوش و بعد كدة خروف فالفرن مدة ربع ساعة تقريبا

وصفات غداء سريعة,

الغداء و وصفات شهيه له

وصفه غداء سريعة


وصفات غداء سريعة , الغداء ووصفات شهية له