زى ما معظم الناس بتدور على طرق فقدان الوزن بشكل كبير فية كمان ناس بتدور على العكس لان فية اجسام
بتكون نحيفه جدا جدا بشكل غير طبيعى و احيانا دا بيعمل ازمه عند بعض البنات و خصوصا لو فرحهم قرب و نفسهم يبقي
جسمهم حلو على الفرح فهنقدم لسكو طرق لزياده الوزن بشكل سريع و هنبدا بخلطات طبيعيه زى خلطه الحلبة
والتمر و كيفية تحضيرها اننا نجيب الخلاط نحط فية ملعقتين حلبه مطحونه مع ملعقتين عسل و اربع حبايات تمر
بعد ما نشيل النواه منها و نخلطهم كلهم مع بعض كويس مدة دقيقتين و ناخد ملعقه منة على الريق جميع يوم الصبح
مع كبايه لبن كامل الدسم و فية خلطه تانيه بالحلبه و هى اننا نجيب ملعقه حلبه مطحونه على كوبايه ما يه مغلية
و ثم نصفيها و نحليها بعسل النحل و نشرب منة 3 مرات فاليوم و فية بعض النصايح لازم نهتم بيها عشان نحصل
على نتيجه اروع زى اننا نكتر من شرب العصاير و ناخد فتره كافيه من النوم و نحرص اننا ناكل و جبات كبيره و بشكل كامل
وصفه لزياده الوزن بسرعه فائقه , تخلصى من النحافه المفرطة
وصفات لزياده الاوزان بسرعه فائقة