وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة , تخلصي من النحافة المفرطة

زى ما معظم الناس بتدور على طرق فقدان الوزن بشكل كبير فية كمان ناس بتدور على العكس لان فية اجسام

 

بتكون نحيفه جدا جدا بشكل غير طبيعى و احيانا دا بيعمل ازمه عند بعض البنات و خصوصا لو فرحهم قرب و نفسهم يبقي

 

جسمهم حلو على الفرح فهنقدم لسكو طرق لزياده الوزن بشكل سريع و هنبدا بخلطات طبيعيه زى خلطه الحلبة

 

والتمر و كيفية تحضيرها اننا نجيب الخلاط نحط فية ملعقتين حلبه مطحونه مع ملعقتين عسل و اربع حبايات تمر

 

بعد ما نشيل النواه منها و نخلطهم كلهم مع بعض كويس مدة دقيقتين و ناخد ملعقه منة على الريق جميع يوم الصبح

 

مع كبايه لبن كامل الدسم  و فية خلطه تانيه بالحلبه و هى اننا نجيب ملعقه حلبه مطحونه على كوبايه ما يه مغلية

 

و ثم نصفيها و نحليها بعسل النحل و نشرب منة 3 مرات فاليوم و فية بعض النصايح لازم نهتم بيها عشان نحصل

 

على نتيجه اروع زى اننا نكتر من شرب العصاير و ناخد فتره كافيه من النوم و نحرص اننا ناكل و جبات كبيره و بشكل كامل

 

وصفه لزياده الوزن بسرعه فائقه , تخلصى من النحافه المفرطة

وصفات لزياده الاوزان بسرعه فائقة








وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة , تخلصي من النحافة المفرطة