خلي و جهك متناسق و انيق ديما , تمارين لتنحيف الوجه
من اكثر الحاجات التي تزعج الشخص هي عدم رضاة عن نفسة و شكله
الخارجي و خاصة المرأة التي تهتم جيدا بان تبقي دائما شباب و ذات بشره
مشدودة و وجة مشرق و لا يعرف العديد ان الوجة يحتوي علي اثنين و خمسون
عضلة و نستطيع ان نقوم بعمل التمارين التي تقوم بتنحيف الوجة و منها تمرين
الفك و كذلك و كذلك تمرين الابتسامة و من المعروف ان الانسان اذا ضحك تحركت
اكثر عضلات الوجة نتيجة ذلك الضحك او الابتسامة و هنالك كذلك تمرين اكس
او اكس اوة و هنالك كذلك تمرين اللسان و تمرين رفع الخد و تمرين السمكه
وتمرين نفخ الوجة و تستطيعي ان تقوم فيها جميع يوم للحصول علي النتيجه
المطلوبة لتنحيف الوجة و هذة الصور سوف تساعد علي عمل هذة التمارين بالكيفية الصحيحه
خلي و جهك متناسق و انيق ديما , تمارين لتنحيف الوجه
تمرين لتنحيف الوجوه
