اننا جميعا نعلم ان التمر له فائدة لا تعد و لا تحصي للجسم
فا التمر يمد الجسم بالمعادن و الفيتامينات التي تنقصة و يزيد من قوته
عند اضافة مكونات اخري الي التمر فيزيد من فائدة كمشروب صحى و لذيذ
حيث ممكن اضافه العسل و الزبادى الي العسل و هذا ليمنح الجسم الكالسيوم الذي ينقصه
ويمكن كذلك اضافة الافوكادو الي التمر مع اللبن فيكمل الجسم بالفيتامينات و يمنح الصحة للشعر و البشرة
واما اذا ضيفنا الموز و اللبن الي التمر فيكمل الجسم بالماغنسيوم و الكالسيوم مع المعادن المكملة له
ان التمر غذاء اساسى للكبار و الاطفال حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة له طول اليوم
ان عصير التمر بالحليب يحتوى علي نسبة كبار من البروتينات و الكربوهيدرات و الاحماض الدهنية و الاحماض الامينيه
ان عصير التمر هام جدا جدا للمرأة الحامل حيث يقوى من صحتها و صحه الجنين
اهتمى ان تقدمى عصير التمر لاطفالك دائما ليقوى اجسامهم
فائدة عصير التمر
أهميه عصير التمر للجسم
فوائد عصائر التمر
