الكثير من النساء يريدون ان يهتموا باجسامهم و لكن بطرق
ووصفات طبيعيه تكون مصنوعه في المنزل بدلا من الكريمات و
الاشياء الصناعيه فاكيد لها الكثير والعديد من الاثار الجانبيه التي
تظهر في الجسم بعد فتره وطرق الاهتمام بالجسم سهله و بسيطه
جدا فاهم شئ هو النظافه اليوميه وممارسه الرياضه باستمرار و
بانتظام عليكي ان تقومي باتباع نظام صحي يساعد في جعل
جسمك رشيق و مميز و عليكي ان تقومي بعمل روتين و يكون كل
يوم فهو يعمل علي حمايه و المحافظه علي جسمك ورعايته من أي
اضرار وايضا يحافظ علي بشرتك فلكي تحصلي علي جسم مثالي
عليكي باتباع النصائح جيدا
كيف اهتم بجسمي
طرق للاهتمام بالجسم
كيف نهتم باجسامنا
