تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول , قولي للقزامة باي باي

مرعية بيان

كلام بتقابلها مشكلة و هي نقوم و جسمها و خصوصا اول ابن بالنسبة لها بتبقي شغالة بك جدا جدا
بتبقي حاسة ان هم بيكبرش لانى شايفاة جميع يوم فبيت اهلى مش هتحسى بن ما ما انا

 

موهوب يزيد ببطء طيب اعمل اية طيب اخلى افرازات هرمون و كيف سهلة و بسيطه هاقول لك

 

علي اشياء بسيطة جدا جدا هتخلى ابنك بيعملها و انت هتعمليها هتجيب معك ما تيجى هايله

 

جدا اول حاجة ممارسة الرياضة بشكل دائم او شكل منتظم الاشياء دى بتخلى لانتاج هرمون

 

النمو يزداد و يصبح باستمرار من زمان بيساعد على دهون البطن الي بتخلى افرازات الجسم

 

كلها و ليلة و خصوصا من الهرمونات النمو ثاني حاجة تخوف السكريات و الكربوهيدرات ياض طبعا

 

نقص تناول السكريات هيخلى به نقص فافراز هرمون النمو زيادة مستوي الانسولين في

 

الدم بالتاكيد تناول السكريات هيخلى الجسم يفرز هرمون النمو يضبط معدل الهرمون فالجسم


عشان كدة هتلاقى جسمك بيجروا بساطة تالت حاجة طعام البروتينات فو جبة العشاء اللي

 

هى قبل النوم لان معروف النفى بهرمون النمو و بيفرد و الطفل نائم فبالتالي البروتينيات ب تساعد

 

علي افراز الهرمون دة اكثر فبالى لازمة بقي قبل النوم مباشرتا احدث حاجة و هي ان احنا ظبطنا

 

من زي ما قلنا انه هو بيفرق كيف فالساعات الاولي من الليل فلازم الطفل ينام كويس ما يبقاش

 

بيظهر كثير علشان خاطر ما يحصلش خلفية مجسمه

تحفيز هرمون النمو لزياده الطول,

قولى للقزامه باى باي

تحفيزات هرمون نمو لزياده طول


تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول , قولي للقزامة باي باي