الفراوله من الفواكة اللى طعمها حلو و لذيذ جدا جدا و معظم الناس بتحبها و النهترده هنتكلم عن فوايدها العظيمة
جدا للجسم و للصحه مبدايا زى ما كلنا عارفين ان لونها احمر زاهى و المادة المسئوله عن اللون دا هى ما دة
اسمها الأنثوسيانين و الاستهلاك المستمر للماده دى يمكن يقلل من خطر الاصابه بنوبه قلبيه خصوصا عن
النساء و الفراورله غنيه جدا جدا مضادات الاكسده و بها فيتامينات و معادن و الياف مفيده جدا جدا و من فوايد الفرواله كمان
انها بتقلل الاصابه بتصلب الشرايين و بتحافظ على رطوبه الجسم و على حركه الامعاء المستمره و مفيده جدا جدا بالنسبة
للحامل لانها بتحتوى على حمض الفوليك اللى بيحمى الرضيع من الاصابه بعيوب الانبوب العصبي و يمكن كمان انها
تقلل التهابات الجسم و توقف النمو السرطانى بسبب احتوائها على مضادات الاكسده اللى بتمنع تاثر الجذور الحرة
وكمان بتقلل من اعراض امراض الامعاء الالتهابيه و فوايد تانيه كتير عشان كدا بننصح بتوافرها فالبيت جميع ما امكن دا
ماهى فائدة الفراولة , قيمه للفراوله لا تعرفها
ماهى فوائد الفراوله
