لكل انسان يعاني من الكرش و يسبب له الكثير من الاحراج
و الكسوف فهناك الكثير و العديد من الطرق المجربه التي
تعمل علي تخلصم من الكرش بكل سهوله مثل وصفه الزبادي
فهي تعتبر من الوصفات المجربه التي تعمل علي التخلص
من الكرش فالزبادي يحتوي علي الكثيير من الفيتامينات
والزبادي يعمل علي التخلص من الدهوت و تخلصك من الترهلات
و ايضا يعمل علي سهوله الهضم فيتك اكل الزبادي في وجبه
الفطور مع ملعقة من العسل و بجانبه الشاي بدون سكر او
القهوة بدون سكر و في الغداء يتك تناول كوب من الزبادي
و ايضا علي العشاء والمهم ان يكون خالي الدسم
الزبادي للكرش مجرب
طريقة استخدام الزبادي للتخلص من الكرش
الزبادي للكرش مجرب
- الزبادي للكرش مجرب
- عرايس 2226
