البروكلى من اهم الخضروات التي لها فائدة كبيره
البروكلى مفيد لكل الجسم للبشره و الشعر داخليا و خارجيا
لتناول البروكلى يوجد اكثر من كيفية للتحضير
يمكن اعداد البروكلى بالحامض او البشاميل او مع المكرونه
ويمكن ان نقوم بتحضيرة كنوع من نوعيات الشوربات و السلطات ايضا
ان البروكلى لتحصلى علي فائدة يجب اعدادة بكيفية صحيحه
ومن اروع عمل البروكلى تحضيرة مع الجبن ليعطى نكهة متميزه
يجب ان تدخلى البروكلى فاغلب اكلاتك ليستفيد منها اطفالك
ملف كامل عن طرق اعداد البروكلى باكثر من كيفية اختارى ما تشتهي
البروكلى له فائدة صحية كبار اهتمى بتناولة انتى و اسرتك
كيفية تحضير البروكلي
فائدة البروكلى و تحضيره
طرق تحضيرات البروكلي
