ان فيتامين ب من اهم فيتامينات الجسم التي يحتاجها
ان نقص فيتامين ب يؤدي الي حدوث فقر دم و هو مؤشر خطير
ان عند نقص فيتامين ب فالبداية تكون اعراضة غير و اضحه
ولكن عند زياده نسبه النقص فتظهر الاعراض بوضوح جدا
ومن اهم اعراضة اضطرابات عبنوتة و وهن و ضعف و شحوب الوجه
وغيرها من اعراض فقر الدم و التي من اخطرها انها تؤثر علي القلب
واخطر ما يسببة نقص فيتامين ب هو فقر الدم الخبيث
ما هو المعدل الطبيعى لفيتامين ب فالجسم
فان اكثر الاجهزه التي يؤثر عليها الدماغ و الجهاز المناعى و العصبي
ان فيتامين ب نقصانة من مؤشرات الموت
ماذا يسبب نقص فيتامين ب
عوامل نقص فيتامين ب
ماذا يسببوا نقص فيتامينات ب
