الامساك من اكتر الاشياء اللي مش بتتعب بس لا دي بجد بتموت
من الوجة انك تبقي عايز تعمل حمام و عندك امساك بجد حاجه صعبة
اوي و بالتاكيد فاشياء كتير بتساعد علي التخلص من مشكله الامساك
هذة زي مثلا زيت الزيتون ملعق الصبح علي الريق يمكن تحل مشكله الامساك
بسهوله او كمان شرب اللبن الساقع من الممكن ان تسهل عمليه الاخراج و كمان
شرب النعناع كوبيتين فاليوم هيساعدوا كتير فعمل التواليت و احدث حاجه بقى
السمليكا و دي حاجه بتتجاب من عند العطار و هي مجموعه من الاعشاب اشرب كل
يوم كبايه هتفرق معاك جدا جدا و كمان اتعود جميع يوم الصبح تشرب كاس شاي بلبن بس
مش لبن عادي لا لبن بودره و كتر اللبن البودره و يمكن بردة تساعد نفسك بلبوسة
جلسرين قبل دخولك الحمام هتفرز الزيوت اللي بها و هتساعدك كتير.
أبسط طرق لعلاج الامساك نهائيا
اقوي علاج للامساك
أبسط كيفية لعلاج الامساك نهائي
- اعشاب للامساك
